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健康资讯 家庭医生在线 2019-04-13 09:20:12
[摘要]经常会听到身边的一些人说,自己总是感觉到口苦,在吃任何东西的时候也感不觉不出食物的美味,这让他们很困扰,也害怕口苦是因为自己身体生病导致。而有些人就说口苦是一种常见现象不用治疗,其实口苦的发生大多数和一些疾病发生有关系。

  经常会听到身边的一些人说,自己总是感觉到口苦,在吃任何东西的时候也感不觉不出食物的美味,这让他们很困扰,也害怕口苦是因为自己身体生病导致。而有些人就说口苦是一种常见现象不用治疗,其实口苦的发生大多数和一些疾病发生有关系。

  口苦是因为生病了吗?

  一、口腔疾病导致

  有一些人在平时因为口腔卫生不到位而让自己出现口腔疾病,而各种口腔疾病的发生会让口腔内的细菌大量繁殖,这样就容易让嘴巴出现口干口苦的现象。

  二、肝火旺盛

  有一些人因为经常熬夜而让自己的肝脏得不到休息,从而让肝脏火气旺盛而出现肝火,肝火如果过于旺盛就会让自己出现口苦的现象。

  三、胃肠道疾病导致

  有一些人经常感觉到口苦也有可能是跟自己胃肠道有关系,如果出现肠胃疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病时,就会导致食物堆积在肠胃内而不能够消化,这时候这些食物就会被肠胃腐蚀并且通过口腔排出,也就会出现口苦口臭的现象。

  四、鼻炎导致

  鼻炎患者容易在睡觉的时候出现鼻塞,这样在睡觉的时候就需要用嘴巴呼吸,而除了用嘴巴呼吸外还会伴随着打鼾的现象出现,而这些情况的发生就会导致口腔内津液的减少,就容易让自己在第2天起床出现口苦的现象。

  嘴巴发苦该怎么治疗?

  一、饮食要清淡

  很多人都喜欢吃重口味的食物,特别是辛辣刺激性的,如果经常摄取过多这些食物容易让自己身体内的火气加深,也容易让各种炎症疾病更加严重,所以在平时要保持饮食的清淡,尽量避免一些辛辣刺激的食物摄取,多吃一些水果蔬菜能够让身体补充水分,有效缓解口渴的现象。

  二、多喝水

  多喝水能够让口腔分泌足够的唾液,也就能够让口腔内的细菌被冲洗,这样也就能够防止口腔细菌大量繁殖,让口苦的症状加重。

  三、有良好的作息习惯

  熬夜是很多人经常做的事情,但是经常熬夜容易让肝脏得不到休息,也就容易导致肝火旺盛,因此在平时要保持良好的生活作息,保持良好的生活作息才能够让身体的火气下降,也就能够有效改善肝火旺盛,从而改善口苦的现象。

  温馨提示,大家要知道的是如果经常发现自己的嘴巴有发苦的现象,就要格外的注意,有可能是自己身体出现一些疾病导致,这个时候要及时查明原因,才能够让自己针对原因采取有效的措施治疗,从而帮助自己缓解嘴巴发苦。

编辑:李欢

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